你的失戀會很痛苦嗎？——怎麼不痛苦，愛過就一定會有痛苦的吧？我想失戀對於任何一個人來講都是有痛苦的，可失戀代表着其中的一方已經不愛了或者已經沒有理由、沒有勇氣去應對接下來的位置了吧，愛到最後的結果，總要經歷很多過程，既然沒有攜手的勇氣就沒有理由再在一起了。
這種痛苦可能是因爲你不接受現實、也可能是想不通爲什麼會分開、或者讓你久久不能釋懷，所以讓你痛苦，覺得他還是你的、你們之間還有希望，那當你抱着有着希望一次一次的找他，又一次一次的被打擊，能不痛苦嗎？對於釋懷來說，逾期說不能釋懷，不如直白的說是因爲還不甘心。當然，面對失戀這樣的痛苦，你不要覺得是自己沒有出息或者是怎麼樣，有這樣的情緒只能我們是非常真誠的人，對於我的初戀我提的分手，卻沒想到時不時的還會想起來想要有他的消息，有時候我都在想會不會我這輩子都忘不了這個人了？那要怎麼辦？其實當你一直會想着這個事的時候，就是我們會越發的陷入到情緒的漩渦了，其實換個角度想你也許就能解決這個情緒困擾了，我們爲什麼要想着忘記呢，任由不可能說隨你想的選擇性失憶，那我們選擇和他留下的痕跡共存就好了，去接受自己是對這個人還愛着的事實，也去接受和這個人只能到此爲止的現實，會想你，那就像，還愛你那就愛着，如果還有恨、那也無妨，沒什麼好與不好的，放不下就還放不下，不用逼自己，面對自己挺好的，去接受自己本身的情緒，但是，要控制自己的行爲，成年人必修課就是要學會做一個不動聲色的人；哪怕心裏已經大雨滂沱，但是在旁人眼裏，看起來也應該像打溼了褲腳一樣，這是留給對這段感情的尊重，也是留給自己的體面。